Официальный сайт санатория «Нива»
г. Ессентуки, ул. Пятигорская, 8

8 (800) 200-49-07

Главная » Статьи » Бассейн и аква аэробика в санатории «Нива» в Ессентуки

Все новости и статьи

Бассейн и аква аэробика в санатории «Нива» в Ессентуки

DSC_0020-e1427963144106-800x400

В свободное от процедур время у Вас есть шанс заняться плаваньем.

Во время плавания мы очень активно тренируем дыхание. Наша грудная клетка увеличивает подвижность, усиливается вентиляция легких, они в большей степени снабжаются кровью. И самое важное явление — во время плавания в дыхании участвуют самые отдаленные участки легких А это исключает застои в них. Мы становимся менее склонны к заболеваниям легких.

Когда вода начинает омывать тело она очищает его, улучшается питание и дыхание кожи. А микроэлементы, входящие в состав воды, легче проникают внутрь организма и улучшают его состояние.

Известно, что вода плотнее воздуха приблизительно в 775 раз. Это означает, что в ней нам будет труднее передвигаться, мы затратим при этом больше энергии, потеряем больше калорий.

Санаторий Нива

Новости и статьи по теме

Курортное лечение ожирения

Ожирение – одна из распространенных форм патологии обмена веществ. По данным...

Избавляемся от стресса

В нашей повседневной жизни практически каждый день бывают ситуации, которые...

Терренкур — секрет здорового сердца

Терренкур — метод санаторно-курортного лечения, предусматривающий...

Открыт кабинет ВЛОК — внутривенной лазерной ...

Внутривенная лазерная терапия обладает мощным саногенетическим действием, т.е....

Узнать цены